【❁3月30日（土）ヨガとスリランカ料理教室のご案内❁】

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ヨガインストラクターHA☆RU先生とスリランカ料理教室のコラボイベントです！🇱🇰🧘‍♀️✨

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料理教室のカレーはスリランカで生活の一部に取り入れられている「予防医学」のアーユルヴェーダ要素を取り入れたメニュー。

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3つの体質タイプに合わせたカレーをバランス良く召し上がることで消化力を高め、毒素排出を促し、身体のバランスを整えてゆきます。

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このイベントはアーユルヴェーダの運動療法でもあるヨガをした後、3つの体質のうち1つの体質タイプのカレー1品と副菜を一緒に作り、少し早いディナータイムになります。

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スパイスを日常に取り入れられる簡単ヘルシーレシピを習得して帰ってもらえたら嬉しいです❁

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ご興味ある方は是非遊びにいらしてください◡̈⋆* ・

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ご不明点やご質問、ご予約はメッセージにて承ります。

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❁日程:3月30日(土)

❁時間:13:30〜ヨガ、15:15〜料理教室、16:45〜ディナータイム、18:00解散。

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❁場所:新丸子テラス（新丸子駅から徒歩2分）※今回から開催場所が変更となりました！

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〒211-0006 　川崎市中原区丸子通1丁目640-5　大山ビル 7階

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❁参加費:6000円

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❁持ち物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマット又はバスタオル、エプロン、筆記用具など

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《ご予約方法》

以下の記入事項をご入力の上、メールにてお申込みください。・

①お名前

②メールアドレス

③当日連絡可能な電話番号

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•送信先メールアドレス

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yumilanka☆gmail.com （迷惑メール対策のため＠は☆で表示しています。半角@に変換してからお送りください。）《ご注意》

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•キャンセルについて/3月28日午後12時までにご連絡ください。仕入れ都合上、開催日2日前の3月28日12時以降から3月29日19時までは半額、前日19時以降は100%頂戴しております。

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2019.03