募集中 7月14日〜21日 『心と身体を整えるスリランカリトリート』

ヨガインストラクターのHA☆RUとスリランカ料理研究家の橋本有未が定期開催させていただいている「ヨガとスリランカ料理教室」がいつもの東京を飛び出して、本場のスリランカで開催します！

光り輝く島スリランカでは、ヨガをしたり、世界遺産を巡ったり、現地の方の料理教室を体験していただけます。

また、Ms Tourism Sri Lanka-International 日本代表の橋本がお薦めするスポットもご案内いたします。

さらに、HA☆RU先生の星のはなし（占星術）や橋本のアーユルヴェーダ入門編やスパイス活用法等の講座も受講できます。

自分をみつめる時間として、また日頃の疲れを癒しに、是非私達と一緒に心と身体を整える旅に行きませんか？

日程:2018年7月14日(土)〜7月21日(土) 7泊8日※内1泊機内泊

7月14日(土)成田11:20出発。

17:50にスリランカ到着後、スリランカ料理ディナーとオリエンテーション。

宿泊: Hotel Renuka

7月15日(日)近郊のお寺にて朝YOGA&コロンボおすすめスポット巡り&ゴールフェイスホテルでのハイティー&シーギリヤへ移動&アーユルヴェーダ根底理論と生活の過ごし方講義（橋本）

宿泊: Amaara Forest Hotel

7月16日(月)シーギリヤロック登頂&ジェフリーバワで有名なガンダラマホテルランチ&ダンブッラ岩窟寺院参拝&星の話（HA☆RU）

宿泊: Amaara Forest Hotel

7月17日(火)朝YOGA&ヌワラエリアへ移動&ヌワラエリア市内ツアー&優しいYOGA

宿泊: Jetwing St. Andrew's

7月18日(水)朝YOGA &ニゴンボへ移動&移動途中にヌワラエリア紅茶工場見学&ティータイム&体質別スパイス活用法と食事に関する講義（橋本）

宿泊: Karunakarala Spa resort

7月19日(木)朝YOGA &フリータイム&マッサージ（希望者）&スリランカ料理教室&サンセットボートライド&優しいYOGA

宿泊: Karunakarala Spa resort

7月20日(金)早朝のニゴンボ漁港見学&YOGA or マッサージ&ニゴンボの街へショッピング

空港へ16:15にホテルを出発。

成田へコロンボ空港19:15に出発。

7月21日(土)成田空港に7:35到着。

※ホテルは2名一室になります。

※内容変更の可能性がありますので、予めご了承ください。

定員:12名

※最小催行人数:6名

参加費:265,000円《料金に含まれるもの/往復航空券、宿泊費、yoga、アーユルヴェーダ講義、空港送迎、現地ガイド、シーギリヤロック入場券、寺院参拝費、料理教室費、ボートライド費、毎日の朝食と夕食、19日20日のランチ、車代、ドライバー代》

《その他かかる費用/上記以外のランチ代、ドライバー&ガイドへのチップ代、ゴールフェイスホテルでのハイティー代、その他上記以外のもの》

早めにお申し込みいただくと割引になる早割をご用意いたします。

早割:255,000円

早割締め切り:2018年4月15日

締め切り:2018年5月31日

【現地コーディネーター】Classic Travel Himani Wijemanneさん

【主催&企画】橋本 有未（スリランカ料理研究家）鈴木 晴子（HA☆RU）

ご予約•問い合わせ:メール⇨yumilanka☆gmail.com

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