【 宝島社 リンネル 『太らない、わたしの習慣』発売となりました🇱🇰】


リンネル『太らない、わたしの習慣』特別編集に8ページにわたり掲載していただきました。
貴重な機会を本当にありがとうございました🙏🏻
私自身が普段行っている事や、スリランカのアーユルヴェーダお粥レシピなどを紹介しています!
店頭で見かけたら、宜しければのぞいてみてくださーい☆
編集の皆さん、ライターさん、カメラマンさん、素敵に仕上げていただき光栄です。
ご紹介いただいたシャンティランカアーユルヴェーダのしょうこさん、撮影場所提供いただいた東京スパイスハウスさんありがとうございました🙇‍♀️
「スリランカ」と「アーユルヴェーダ」と「スパイス」の魅力を更に知ってもらえるきっかけになったら嬉しいです。感謝。
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スリランカ料理教室スリダーナ

約5000年前に発祥した最古の予防医学「アーユルヴェーダ」の考えに基づいて健康と美容の為にスリランカの優しいスパイス料理を提案しています。

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